DescriptionMuscle profond du core soutenant la flexion latérale et la stabilité vertébrale. Essentiel pour la posture et le contrôle du bas du dos.OrigineCrête iliaqueInsertion12e côte et processus transverses de L1 à L4Actions principalesIncliner le tronc sur le côté, fixation de la côte lors de l'expiration forcéeAussi connu sous le nom deQL