足首の動き・ジャンプ・歩行の安定性を支える下腿の筋群。

走行やジャンプといった爆発的な動作での足底屈を担うふくらはぎの主要筋。

足首の背屈と足のコントロールを担う下腿の筋肉。

腓腹筋の深部に位置し、持久的な動作・姿勢・バランスの安定に重要な役割を果たす。

足のアーチを支え、内反をコントロールする深部の下腿筋。

外反と底屈を補助し、足首の安定性をサポートする外側下腿の筋肉。

外反と足首の安定性に関与する外側下腿の筋肉。

足首の動き・ジャンプ・歩行の安定性を支える下腿の筋群。

走行やジャンプといった爆発的な動作での足底屈を担うふくらはぎの主要筋。

足首の背屈と足のコントロールを担う下腿の筋肉。

腓腹筋の深部に位置し、持久的な動作・姿勢・バランスの安定に重要な役割を果たす。

足のアーチを支え、内反をコントロールする深部の下腿筋。

外反と底屈を補助し、足首の安定性をサポートする外側下腿の筋肉。

外反と足首の安定性に関与する外側下腿の筋肉。