器械

缆绳机

缆绳机

要素信息

简称

缆绳

描述

提供持续张力的缆绳滑轮系统。

适用场景

非常适合孤立训练、持续张力训练以及变换阻力角度

别名

拉索机, Cable

优势

•持续张力
•多角度选择
•对关节友好的阻力

技巧

•适当调整滑轮高度
•保持动作受控
•全程保持张力

常见错误

•借力过多
•离机器太远
•末端失去张力

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