3種類のbench-angleから選択してください
水平なベンチ（0度）。
水平, フラット, Flat
ベンチプレスとほとんどのプレス動作の標準で、胸の中部を強調
15〜45度の角度のベンチ。
傾斜, インクライン, Incline
上部の胸と三角筋前部を狙うのに最適で、筋活性化が変化する
-15〜-30度の下向きベンチ。
下向き, デクライン, Decline
下部の胸の発達や、フラットベンチが肩の不快感を招くときに使用
