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大圆肌 | Repriot
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肩部
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大圆肌
单块肌肉
Shoulders
大圆肌
肌肉信息
描述
协助肩关节伸展、内收及内旋的拉举辅助肌肉。
起点
肩胛骨下角
止点
肱骨结节间沟内侧唇
主要动作
将手臂向后拉,将手臂向躯干收拢,将手臂向内旋转
别名
大圆
查看所有肌肉
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单块肌肉
Shoulders
大圆肌
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描述
协助肩关节伸展、内收及内旋的拉举辅助肌肉。
起点
肩胛骨下角
止点
肱骨结节间沟内侧唇
主要动作
将手臂向后拉,将手臂向躯干收拢,将手臂向内旋转
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