肩部
由三个头组成的肩部肌肉,负责手臂抬举、旋转及肩关节稳定。
三角肌的前侧头,负责将手臂向前抬起并协助推举动作。
三角肌的中间部分,负责手臂外展,决定肩部宽度。
三角肌的后侧头,协助拉举、外旋及水平外展动作。
启动手臂外展并稳定肩关节的肩袖肌肉。
负责肩关节外旋和关节稳定的重要肩袖肌肉。
位于深层的肩袖肌肉,支持肩关节内旋并维持关节稳定。
协助肩关节伸展、内收及内旋的拉举辅助肌肉。
协助外旋并稳定肩关节的肩袖肌肉。