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斜方肌 | Repriot
Home
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肌肉指南
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背部
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斜方肌
肌肉群
Back
斜方肌
肌肉信息
描述
负责上提、后缩及旋转肩胛骨的大型上背部肌肉。
起点
枕骨、项韧带、C7-T12棘突
止点
锁骨、肩峰及肩胛冈
主要动作
耸肩(上提肩胛骨),下压,后缩,向上旋转
别名
梯形肌, 菱形肌
斜方肌 中的肌肉
该群组共 3 块肌肉
上斜方肌
背部
斜方肌
肌肉区域
斜方肌上部纤维,负责上提肩部并辅助颈部稳定。
查看所有肌肉
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斜方肌
肌肉信息
描述
负责上提、后缩及旋转肩胛骨的大型上背部肌肉。
起点
枕骨、项韧带、C7-T12棘突
止点
锁骨、肩峰及肩胛冈
主要动作
耸肩(上提肩胛骨),下压,后缩,向上旋转
别名
梯形肌, 菱形肌
斜方肌 中的肌肉
该群组共 3 块肌肉
上斜方肌
背部
斜方肌
肌肉区域
斜方肌上部纤维,负责上提肩部并辅助颈部稳定。
查看所有肌肉
中斜方肌
背部
斜方肌
肌肉区域
负责肩胛骨后缩及维持上背部姿势。
下斜方肌
背部
斜方肌
肌肉区域
支持肩胛骨下压及过头动作的稳定性。
中斜方肌
背部
斜方肌
肌肉区域
负责肩胛骨后缩及维持上背部姿势。
下斜方肌
背部
斜方肌
肌肉区域
支持肩胛骨下压及过头动作的稳定性。