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下斜方肌 | Repriot
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下斜方肌
肌肉信息
上级肌肉
斜方肌
描述
支持肩胛骨下压及过头动作的稳定性。
起点
沿脊柱分布的中段背部
止点
肩胛骨下部
主要动作
将肩胛骨向下后方拉(支持过头动作稳定性)
别名
下斜方
查看所有肌肉
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将肩胛骨向下后方拉(支持过头动作稳定性)
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